歯のホワイトニングで自宅で気をつけていること!

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ホワイトニング

歯のホワイトニングを歯科医院で行っていますが、やはり日頃の飲食などけっこう歯の色素沈着などに影響するので、コーヒーや紅茶が大好きですし、カレーなどもよく食べるので、そういうのを継続していると色素沈着で歯の黄ばみを気になるようになるので、なるべく食べる回数を減らすなど対策するようにしました。

歯科医院で指摘されるようになったので、歯の黄ばみ対策としてドリンク類など気をつけるようにしたり、色々と対策するようにしました。

また、歯磨きなどもホワイトニング効果があるものを活用したり、上手に対策するようになってから歯のホワイトニングもスムーズにできるようになりました。

歯のクリーニングも行うなど、定期的に歯科医院へ行ってチェックしているので、けっこう歯の状態も良好ですし、キープするためにも自宅ではしっかり食事した後の歯磨きをするなど対策するようにしていました。

やはし歯石を貯めないこと、色素沈着をなるべく避けるために歯のホワイトニングができる歯磨き粉キラビアンカを利用するなど、自宅でも工夫しながら過ごすことでステインの着色などもだいぶ抑えることができました。

電動歯磨きをするようになってから振動数も細かいのでしっかり磨くことができます。